Salgado Fit com 2 ingredientes 

 


Esse post é uma sugestão de lanche e pré treino muito fácil de fazer!

Ingredientes:

150g Batata doce cozida

150g de frango desfiado

Modo de Preparo:

No processador ou mixer bata a batata doce cozida com o frango até virar uma massa. Abra a massa recheie como quiser, modele depois pincele um ovo batido para deixá-lo dourado e se quiser decore com gergelim ou sementes de linhaça! Leve para assar em forno preaquecido por uns 20 a 25 minutos. Depois é só aproveitar! 🎉😋😋😋

📢Usei no recheio um pouquinho de frango e queijo branco! #bomdemais 📢 Não se apegue nas quantidades que usei de cada ingrediente! Tente usar quase as mesmas quantidades de cada um para dar uma consistência boa para modelar!

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