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Hambúrguer FIT 

Procurando alguma sugestão para fazer de lanche bem gostoso?Que tal essa receita de hambúrguer 🍔 mais saudável?!

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Para o pão 🍞 você vai precisar de:

1 ovo

2 colheres de aveia

1/2 colher de bicarbonato ou fermento comum

1 colher de creme de leite ou requeijão ou leite ou água

1 colher de azeite

Mexa tudo com um garfo e leve para o microondas por 1:30 a 2 no máximo. Coloquei em uma xícara de chá com gergelins por cima! Pode até dividir em 2 xícaras mas cuidado com o tempo que pode varia de cada micro!

Hambúrguer de frango sem papelão 🤣:

Processei o peito de frango e temperei com hortelã, sal rosa e pimenta do reino.

Moldei em formato de hambúrguer dourei os 2 lados, coloquei uma fatia linda de mussarela (pq ninguém é de ferro) e abafei com a tampa para derreter. Agora é só montar seu hambúrguer e ser feliz de forma mais saudável!😉

Espero que tenham gostado e me contem se fizerem!
😊😘😘😘 .

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